1960 год. "Барселона" сумела свести вничью первый матч 1/8 финала Кубка европейских чемпионов против мадридского "Реала" - 2:2. Две недели спустя каталонские футболисты на "Камп-Ноу" и вовсе одержат победу - 2:1, тем самым выбив из турнира его бессменного победителя.
|
 |
|
|
17.03.2009 в 18:44
|
Цитата выделенного #1 | |||||
Регистрация: 29.12.2006 Сообщения: 1,011 Сказал(а) спасибо: 1,832 Поблагодарили: 1,398 раз(а) в 633 сообщениях
Деньги: 821509$
Место в рейтинге: 66
 |
DotsFam_10, при правильном питании, а именно при поглощении 3500 кКал в сутки, ты за неделю должен набрать 1 кг. Это в оптимальном варианте.
В твой рацион питания должно входить: мясо, рыба, молочные продукты, крупы, каша, сок, желательно из фруктов и желательно свежевыжатый. Питаться надо 3 полноценных раза + 2 перекуса.
__________________
  
Последний раз редактировалось Crolik, 17.03.2009 в 18:46. |
|||||
| Offline |
|
| Сказали спасибо (2): |
DotsFam_10 (17.03.2009),
Самусь (17.03.2009)
|
 |
| Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1) | |
Комбинированный вид
|
|
09 ноября 2025 года. Воскресенье - 15:20 (Часовой пояс GMT +4).