2006 год. "Барселона" побеждает "Эспаньол" в ответном матче Суперкубка Испании на "Камп-Ноу" со счетом 3:0. Украшением игры стал гол Деку ударом в падении через себя. В первом матче "Барсе" также одержала победу - 0:1.
Бывший шеф-повар Роналду рассказал о диете португальского форварда
Бывший шеф-повар Криштиану Роналду рассказал, какие виды продуктов использовал при приготовлении блюд звездному футболисту.
— Здесь нет дорогих продуктов. Это здоровая пища. Я использую органические и натуральные продукты — рыбу, курицу, телятину, яйца, авокадо, кокосовое масло и черный рис. Ты должен заботиться о своем теле, как если бы заботился о "Феррари".
— Я готовлю с использованием кокосового масла. Также важно пить много воды — но очищенной. Конечно, все это в сочетании с тяжелыми тренировками. Но отдых так же важен, как тренировки и питание, в том числе во второй половине дня. И ужинать рано вечером, а не поздно, — приводит слова Джорджо Бароне Mirror.
Как было отмечено, сахар, жиры и углеводы были сведены к минимуму. Морепродукты, такие как креветки и осьминоги, являются одними из любимых блюд Роналду, а также нежирное мясо, включая телятину, цельные злаки и салаты.
