День в истории - 27 июня

1920 год. Гаспар Росес второй раз был избран президентом "Барселоны". Секретарь Жоан Баписта Солер составил новый устав на 43 статьи, который был утвержден на общем собрании членов клуба. Увеличен членский
Читать далее
Со дня этого события прошло 105 лет
Главная страница    Карта сайта    Твиттер сайта    Фейсбук сайта    Группа сайта ВКонтакте    Новости в формате RSS
Запомнить меня Регистрация Настройки
  МЕНЮ  
     
 
СООБЩИТЬ ОБ ОШИБКЕ
Выделите ее и нажмите здесь
 
  ПАРТНЕРЫ  
     
     
Специалист по сну: "Криштиану Роналду спит 5–6 раз в день по 90 минут"

     Специалист по сну Ник Литтлхейлз, который работает с нападающим "Ювентуса" Криштиану Роналду, рассказал о режиме сна португальского форварда.

     — Роналду спит 5–6 раз в день по 90 минут. Но это не сон пожилых людей, которые постоянно смотрят телевизор. Это способ меньше спать, который улучшает восстановление игрока после матчей. Причем до появления искусственного освещения люди спали недолго.

     — У футболистов есть личная жизнь. У них очень напряженный график. Многие спортсмены, с кем работаю, страдают бессонницей, испытывают беспокойство, стресс и все то, что в конечном итоге является частью мира спорта, — цитирует Литтлхейлза Record.

     35-летний Роналду в 3 матчах Серии А забил пять мячей и отдал одну результативную передачу. Контракт португальца с "Ювентусом" действует до лета 2022 года.

Теги:

Ювентус

Остальные теги: Личная жизнь

Дата: 07.11.2020

Источник: Чемпионат.com

Выложил: Mix

Оригинальная ссылка