Адама Траоре — о мускулах: "Таковы мои гены, из-за них мышцы растут очень быстро"
Полузащитник "Вулверхэмптона" Адама Траоре рассказал, как ему удалось развить столь внушительную мускулатуру.
— Моей работой в зале руководит персональный тренер. Но я не работаю с гирями. Таковы мои гены, из-за них мои мышцы растут очень быстро.
— Я делаю разные упражнения. Каждый человек должен делать то, что подходит именно ему. Секрет в том, чтобы хорошо знать свое тело и адаптировать тренировки к физической форме.
— Я приобрел такие мышцы благодаря тренировкам, отдыху и правильному питанию. Дело в балансе.
— Изменения моего физического состояния — это необходимость. Когда мне было 15 лет, я испытывал проблемы с коленом, у меня был тендинит, который не давал мне играть и ускоряться.
— Именно тогда я начал работать в зале. Я был очень взрывным, нужно было выполнять специфическую работу, чтобы избегать травм, — сказал Траоре.
