1958 год. В домашнем матче седьмого тура испанского первенства "Барселона" одерживает уверенную победу над мадридским "Реалом" - 4:0. Тремя голами в составе каталонцев отметился Эваристо, а также еще один мяч
Читать далее
|
 |
|
|
|||||||
| Тотализатор | Вопросы | Регистрация | Справка | Пользователи | Календарь | Поиск | Сообщения за день | Все разделы прочитаны |
| Результаты опроса: Вы курите? | |||
| Да |
  
|
41 | 34.17% |
| Нет |
  
|
79 | 65.83% |
| Голосовавшие: 120. Вы еще не голосовали в этом опросе | |||
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
02.02.2015 в 14:27
|
Цитата выделенного #26 | |||||
Регистрация: 19.07.2009 Сообщения: 4,422 Сказал(а) спасибо: 2,815 Поблагодарили: 3,580 раз(а) в 1,565 сообщениях
Деньги: 1000$
Место в рейтинге: 42
|
Я тебе подскажу, как я бросил курить (у меня уходило до 2-х с половиной пачек в день) и уже много лет не прикасаюсь к этой гадости.
Тебе надо поставить перед собой цель - курить следующую сигарету не ранее, чем через два часа (я начинал с часа, так как курил очень много). Выкурил в 12:00, следующая сигарета в 14:00, не раньше. Если ты занят и пропустил это время, т.е. выкурил сигарету в 14:30, то следующая только через два часа - в 16:30. Через месяц промежуток надо увеличить до двух с половиной часов, еще черех месяц - до трех. Когда дойдешь до трех сигарет в день, можешь отказываться от курения и тяги не будет. Просто помни О РАСПИСАНИИ и у тебя все получится. |
|||||
| Offline |
|
| Сказали спасибо (2): |
Katalonec18 (02.02.2015),
Scarrt (02.02.2015)
|
Древовидный вид