Цитата:
|
Сообщение от losttt
У меня такая как бы проблемка , я худой , 189см, вес - 65 толи 70 , ну несуть , суть в том что мне надо набрать вес , у кого может есть советы как набрать его ?
|
Ты уверен, что хочешь набрать вес? Я бы на твоём месте пил бы молоко и купил бы в аптеке рыбий жир в капсулах.