Есть хочется в первые дни. Потом организм привыкает. Буквально 3-4 дня, и жрать так хотеться не будет. Если цель - подтягиваться больше, то не думаю, что нужны такие методы. 3-4 кг роли не сыграют. Лучше питаться нормально и всё в силу переводить. Но это в том случае, если у тебя вес в пределах нормы.
|