[holera]

Сообщение от KUMAN

Не спортсменка, но все же.

Норматив готовности к стрельбе из положения стоя выполнен,надо полагать ? Не видно только как там ноги стоят ,правильно ли ?

Не широковато ли ? ;):

Для стрельбы «с двух рук» из положения стоя существует тоже несколько методов. Самый распространенный из них называется «треугольник». При этом пистолет удерживается обеими вытянутыми руками. Треугольник, образованный вытянутыми руками и шириной плеч, не обязательно должен быть симметричным. В зависимости от способа хвата пистолета левая рука может быть выдвинута вперед, а правое плечо, естественно, может быть развернуто назад. Стрелок при этом стоит лицом к мишени, чуть откинувшись корпусом назад для обеспечения равновесия системы стрелок-оружие. Ноги поставлены каблуками на ширину плеч или чуть шире (на одну ступню, не более), носки параллельны друг другу или чуть развернуты. Ноги должны быть выпрямлены полностью — при этом более прочно закрепощаются голеностопные суставы и уменьшаются колебания корпуса стрелка вперед и назад. Ноги не следует сближать, ибо при этом уменьшается площадь опоры, и не следует расставлять широко — при этом ноги раскрепощаются в области таза, возникает излишнее напряжение мышц, закрепощающих тазобедренные суставы, стрелок быстро устает и его начинает качать вправо-влево.