Цитата:
|
Сообщение от Foxara
Объясни тогда мне, почему уставшие футболисты так и не получив отдыха и времени восстановиться после 4-х недель снова начинают играть как свежие? Ну блин, как можно быть таким упрямым и не видеть очевидного???
|
Как свежие? Их просто начинают меньше нагружать на тренировках, дают больше отдыха после и т.д., они ничего просто так не начинают снова бегать, это не болезнь, которой переболел, а потом будешь здоров...
Цитата:
|
Сообщение от Foxara
И ещё - главный показатель усталости футболистов, и ты, если понимаешь что сам выше написал, тоже об этом знаешь - мышечные травмы. ГДЕ???
|
Это еще что такое? Устал - поломался что ли? Это не синонимы, просто мышечная усталость может привести к травме, но не всегда, а потеря общего тонуса мышц иногда хуже, чем небольшая травма...
