Цитата:
|
Сообщение от KalleL
Messi, Зачем протеин ?? Бери гейнер, будут тебе и углеводы и протеины  Я занимался пол года, теперь взял себе гейнер, Super Mass R, много знакомых на нем не плохо набрали массы. Кстати как занимаешься ?? В смысле сколько раз в неделю в зал ходишь ? Какие группы мышц качаешь ? Интересно узнать и о других программках) 
|
а что будет, когда ты завяжешь? что будет с массой?